Parkour meets Functional Training

EINZIGARTIG:

Zum ersten Mal bietet doParkour in Kooperation mit XAthletics das ultimative Trainingserlebnis auf dem Universitätsgelände in Stuttgart Vaihingen an: Parkour meets Functional Training!

Springen, laufen, krabbeln, balancieren, klettern, abrollen - Parkour verbindet alle klassischen, funktionellen Bewegungselemente, die es gibt!

Wir gehen jedoch einen Schritt weiter und binden in unsere 90-minütige Trainingseinheit das XAthletics-Training mit ein, um das Krafttraining zu intensivieren und auf ein höheres Level zu bringen:

Wir verbinden das Parkour Techniktraining mit funktionellem Krafttraining!


 

Freue dich auf...

  • Spaß & Abwechslung! Übungen mit dem Rip Trainer, Kettlebells, dem TRX oder den Ropes
  • Verschiedene Übungsvariationen im Gruppentraining
  • Krafttraining für mehr Power und Speed & direkte Anwendung im Techniktraining
  • Mehr Power, Kraft, Schnelligkeit & Gleichgewicht
  • Muskelaufbautraining & stärkere Gelenke damit du weiter, höher & schneller springen & laufen kannst – nicht nur für Parkour!
 
 

Wir freuen uns auf dich!

Gabor Katai & Markus Rusch