Personal Training & Coaching in Stuttgart

Sie möchten…

  • Körperfett reduzieren und Muskelmasse aufbauen?
  • Keine Rückenschmerzen mehr?
  • Ein angeleitetes Training um ihre Ziele zu erreichen?
  • Einen gesünderen Lebensstil?
  • Flexibel Indoor oder Outdoor trainieren?
  • Mehr Energie über den Tag?

rushpersonaltraining
Markus Rusch

Mein Name ist Markus Rusch und ich biete Personal Trainings in Stuttgart und Umgebung an. Dabei richte ich mich zu 100% nach ihren Zielen und Wünschen!

Was ich biete und wie ich vorgehe:

  • Verbesserung der Körperhaltung
  • Kraft- und Muskelaufbautraining
  • Körperzentrum (Core) Training
  • Effektives Stretching von verklebter (“verkürzter”) Muskulatur
  • Ganzheitliches Coaching: Beratung und Anleitung zur Verbesserung von Schlaf, Ernährung, Hormonhaushalt

Sie machen bereits Sport? In dem Fall biete ich:

  • Ergänzendes Krafttraining für Läufer
  • Ausgleichstraining speziell für ihre Sportart (z.B. Tennis!)
  • Beratung zu Nahrungsmittelergänzung und Supplementierug

Ich freue mich darauf, Sie bei der Erreichung ihrer Ziele zu unterstützen!

Markus Rusch
Mobil: 0176 4224 9602
info@rushpersonaltraining.de

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